С КАКОГО ВОЗРАСТА ДЕТЯМ МОЖНО СМОТРЕТЬ МУЛЬТИКИ?
Уважаемые родители! Всем известна волшебная сила воздействия просмотра мультфильмов на ребенка - за этим занятием и накормить малыша легче, и отвлечь от капризов. Но как не переборщить и не нанести вред зрению ребенка? Постараемся рассказать. Вот несколько рекомендаций:
Возрастные рекомендации:
- 0-18 месяцев: В этом возрасте следует избегать экранного времени (телевизоры, планшеты, смартфоны). Вместо этого фокусируйтесь на взаимодействии с ребёнком через игры, чтение и физическую активность.
- 18-24 месяца: Ограничьте просмотр мультфильмов до 30 минут в день, выбирайте образовательные программы и смотрите их вместе с ребёнком, чтобы помогать ему понимать и учиться.
- 2-5 лет: Разрешается до 1 часа экранного времени в день, включая все устройства. Старайтесь выбирать качественные и развивающие мультфильмы, которые соответствуют возрасту вашего ребёнка.
- Старше 5 лет: Экранное время можно увеличить до 1-2 часов в день, однако важно продолжать контролировать его содержание и качество. Стимулируйте ребёнка к активным видам деятельности, таким как спорт, игры на свежем воздухе и чтение.
Старайтесь избегать:
- Слишком яркие и быстро меняющиеся изображения: Они могут напрягать глаза и вызывать усталость.
Офтальмологический Центр доктора Тарасова желает вам отлично провести наступившие выходные дни! Наслаждайтесь красотой окружающего мира вместе со своими детьми и будьте здоровы!
